南瓜切成小方块，蜜汁橄榄油。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　4 、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　5 、蒸南蜂蜜、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　2 、蜜汁

做法：

　　1 、蒸南

　　3、蜜汁切下一块。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁按照原来的造型放入盘子里 。

　　6、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。放入锅里蒸熟。不能因为减肥而干脆不吃油脂。西蓝花掰成小朵，西兰花、