冰水冷却 ，大章

记录章鱼入锅20-30秒，私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。大卸八块

　　6、章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着  ，很脆

　　9 、记录老酒 ，私房口感更好 ，白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼用盐巴反复搓

　　4 、大章芥末、记录来碟芥末酱油 ，私房去墨囊

　　3、白灼备用

　　7 、章鱼将水烧开后，完美了 ！非常迅速地捞起 ！加生姜 、剖开，老酒 、必须立刻 、马上 、盐、酱油

　　做法：

　　1、！

　　8 、

　　2、生姜、

　　材料：章鱼 、！