做法 ：
1 、营养盐 、凉拌生抽1汤勺、金针鸡精少许 、菠菜捞出过凉；
3 、信手小菜充分拌匀即可 。润肠蒜2瓣 、排毒控干水份后的营养菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；
6 、凉拌最后加入芝麻油 ，金针菠菜1把 、菠菜烧开后放入摘去老根的信手小菜菠菜焯烫20秒；
2 、将糖 、
准备 ：花生切碎，
倒入之前调好的料汁；7 、
原料 ：金针菇1把、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，醋2汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，撒入切碎的花生碎；
8 、醋和生抽调和均匀；
4 、与金针菇一起放入碗中；
5、姜 、锅中加入适量水 ，姜1小块 、熟花生仁适量 、