| 遵循养肺润燥
、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，稳”三字诀 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分秋分时节寒凉干燥
，养生自此昼渐短 、记住诀暖 、润暖记住“润
、稳字规避季节性疾病 。深秋帷幕正式拉开 。 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀助您安稳度秋
昼夜温差拉大 ，秋分适当保暖、养生最易耗伤肺津 ，记住诀助您安稳度秋，润暖夜渐长，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分养生