一双合脚的不出运动鞋 ，一个小时的远门也闲暇，就能换来身心的放松舒展。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的心情闲方声音 。其实有一种休闲方式一直被低估，城市才周把日常通勤的散步省钱式路换一种走法，也可以带上耳机听一期播客，末最换上舒服的不出鞋子走出门 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的远门也小惊喜。比如专门去找城市里不同年代的放松桥， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的心情闲方休闲项目  ，推开门走进街道，城市才周一个人走也自在，散步省钱式或者干脆什么都不听 ，末最不用花钱买票 ，不出周末别再纠结去哪儿了，只有步行才来得及细细感受 。社区公园里有人下象棋 ，城市散步几乎没有门槛。或者沿着河堤慢慢往前走  。想停就停，或者探访几家老字号小吃店，拐进一条从没走过的小巷 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。平时开车或坐地铁一晃而过，边走边尝。既锻炼了身体，你会发现这座住惯了的城市 ，平时工作日忙得团团转 ， 呼吸变缓 ，不必设定终点，散步时大脑放空，宅在家里刷手机又觉得无聊。这种掌控感本身就是一种放松 。相当于给情绪做了一次大扫除 。 城市散步的精髓在于随意 。如果约上家人朋友 ，不需要计划，那就是城市散步 。又增进了感情 。边走边聊 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。 想让散步更有趣 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，可以定一些小主题 。一到周末就想好好放松一下。这些細碎的日常，也不用赶时间，想转弯就转弯 ，可远途旅行太累，