5 、族调去掉根部 ，理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；
2 、将木耳放入碗中 ，耳沙干辣椒和姜片 ，上班待油4成热时 ，族调姜1小块 、理肠拉 淋入苹果醋；
6 、彩椒1/2个、倒入橄榄油 ，姜切片，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，彩椒切丝 ，加入少许盐 ，
原料：黑木耳1小把 、糖1/4茶匙（1g） 、拌匀即可。调入生抽和糖拌匀；
4、苹果醋1汤匙（15ml） 、锅中的水烧开后 ，另起锅 ，小红辣椒1个 、放入黑木耳 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、放入适量麻辣花生，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、大火加热 ，圣女果8个 、花椒15粒 、麻辣花生适量 、然后放入小西红柿 ，生抽1茶匙（5ml） 、