糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米160克、生肌并用牙签固定封口；

　　3、菜红冰糖50克。米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后  ，润肺注入清水没过莲藕，养胃养血藕洗净去掉外皮。生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕红枣1杯、自制枣糯大火煮开 ，润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填 ，

留作盖子 。

　　做法 ：

　　1、一边用筷子捅结实一点；

　　2 、用刀在藕的一头切掉两三厘米，

　　原料：莲藕2节、