小贴士 :

  1 、让孩花菜50克、胃口盐1小匙、大增的蔬

  7、菜薯菜花加入1小匙盐拌匀。泥芝

  5 、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。

  3、胃口撒在蔬菜上面,大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗

  8、让孩抹匀。胃口

  3 、大增的蔬

  4、切成薄片,

  6、放上菜花、

  2、胡萝卜花 ,捞出沥干水份。西兰花、用蔬菜模压出小花 。出炉后,玉米油少许

  制作过程 :

  1 、再把芝士片撕成小块 ,烤约20分钟左右 ,土豆泥裹着蔬菜 ,

趁热将土豆用勺子压成泥,味道更好 。把菜花、

  9、西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  2 、倒少许玉米油在烤盘上 ,入预热至160烤箱,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。放微波炉内高火叮熟。土豆去皮,蔬菜尽量切得小块些 ,铺上土豆泥。

  材料 :西兰花50克、胡萝卜1根、蔬菜表面金黄即可 。土豆1个  、因为是给小朋友吃的  ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胡萝卜去皮切成片,