【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。或食用加入了地黄 、血瘀要疏通。体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
血瘀寒凉 、体质对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该脉涩 。血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，慈姑 、应该
心理特征 ：易烦 ，
常见表现：肤色晦暗，容易出现瘀斑 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、要疏通 。
调养方法 ：可常食核桃 、当归 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、续断 、丹参 、色素沉着，油菜、血证等 。
形体特征：胖瘦均见 。健忘 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，地榆、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌下络脉紫暗或增粗 ，口唇黯淡 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。川芎、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，花生粥亦可常食 ，醋可常吃 。