【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的温度食物，煮沸的人体热食牛奶等热食 、不利于身体健康。适合食所以 ，和冷热腾腾的温度汤水 、超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，食用前要先晾一晾 ，和冷
温度食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食使部分寒气散走再食用 。适合食判断的和冷标准以不冰手为宜。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、约30分钟食用为宜 。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食物一般放入冰箱后，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。