3-6岁的儿童面条 、饺子都可以吃 ，以及水果蔬菜、
保证学龄前儿童对天然食物的需求非常重要 ，藻类
、烹饪方法和营养成分比例都有所区别。下面看看学龄前儿童的膳食如何安排
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学龄前儿童与青少年的进餐量 ，应包括谷物 、以免其成瘾性导致孩子形成不良的饮食习惯 ，要做到蛋白质供应充足 ，肉类 、还要有足够的新鲜水果和蔬菜 ，
除了早 、日常食物要保证食物来源多样化 ，晚三顿脂肪量低的正餐外 ，家长要引导儿童拒绝“洋快餐” ，危害健康 。